Курс «Введение в альпинизм»
Место проведения: Скалодром «Энергия высоты»
25 мая 2020 19:00
Курс для новичков, которые хотят открыть для себя альпинизм. 10 практических занятий, длительность курса 4 недели. Опыт не нужен. Под руководством инструкторов альпинизма - Владимира Казарцева и Артура Матиняна, от самого простого к сложному, мы будем изучать основы работы с верёвками и узлами, техники передвижения по скалам и горному рельефу.
Стоимость участия:
4 000 ₽
О занятии
Стоимость занятия 14 тыс. рублей
Предоплата 4 тыс.онлайн, 10 тыс. оплата на занятии
(В случае отказа от курса предоплата не возвращается)
Чему вы научитесь
- Работать со снаряжением (страховочной системой, карабинами, оттяжками, страховочным спусковым устройством, верёвками, репшнурами и прочим)
- Вязать основные узлы, применяемые в альпинизме
- Организовывать страховку напарника
- Спускаться и подниматься по закреплённым перилам
- Передвигаться в связке на скальном рельефе
- Организовывать станции для подъёма и спуска по скалам, а также работать с ИТО (искусственные точки опоры)
Что мы узнаем
- Формы горного рельефа
- Обзорную историю мирового и отечественного альпинизма
- Что такое альпинистский маршрут
- Способы передвижения на горном рельефе
- Основные термины, применяемые альпинистами
- Какое снаряжение необходимо для восхождений
- Какие навыки нужны альпинисту
- Основные принципы безопасных восхождений
Даты занятий групп:
- 1 группа: 06.01.2020 – 01.02.2020
- 2 группа: 03.02.2020 – 29.02.2020
- 3 группа: 30.03.2020 – 25.04.2020
- 4 группа: 25.05.2020 – 20.06.2020
План занятий
|
|
Дата/место занятия |
Тема занятия |
|
1 |
понедельник/скалодром |
Обзор и подгонка снаряжения. Основы работы с верхней страховкой. Лазание с верхней страховкой. |
|
2 |
среда/скалодром |
Основные узлы в альпинизме 1 часть: проводник, восьмёрка, прусик, стремя. Лазание с верхней страховкой. Спуск по закреплённой веревке. |
|
3 |
понедельник/скалодром |
Гимнастическая страховка. Нижняя страховка. Лазание с нижней страховкой. |
|
4 |
среда/скалодром |
Узлы в альпинизме 2 часть. УИАА, контрольный, грейпвайн, маркировочный. Лазание с нижней страховкой. |
|
5 |
суббота/скалы |
Отработка полученных навыков на реальном рельефе. |
|
6 |
понедельник/скалодром |
Подъём и спуск по закреплённой верёвке на двух узлах. Лазание с нижней страховкой. |
|
7 |
среда/скалодром |
Лазание с нижней страховкой. Задержание срывов лидера. |
|
8 |
понедельник/скалодром |
Основные принципы организации страховочных станций. Работа на станции, страховка партнера, лазание в связках. |
|
9 |
среда/скалодром |
Мультипитчевый подъём и мультипитчевый спуск связки. |
|
10 |
суббота/скалы |
Отработка полученных навыков на реальном рельефе. |
*Теория будет преподаваться в зависимости от уровня подготовки группы.
Стоимость обучения – 14 000,00 рублей.
В стоимость включено
- Работа инструкторов
- Прокат альпинистского снаряжения
- Вход на скалодром
Дополнительно оплачивается
- Аренда скальных туфель (150 руб. за 1 занятие, арендовать можно на месте)
- Проезд СПб-Пальцево-СПб (детали организации трансфера обсуждаются с участниками непосредственно перед выездом)
- Питание на выездных занятиях самостоятельное
Одежда для занятий
- Для занятий на скалодроме, берите с собой спортивную одежду для занятий в зале, которая не стесняет движения, плюс удобную сменную обувь (кроссовки, кеды).
- Для выездных занятий в Пальцево необходимо одеваться по погодным условиям с учетом пребывания на улице в течение дня.
В целях вашей безопасности и экономии времени, пожалуйста, снимайте кольца и цепочки перед тренировкой, чтобы не повредить пальцы и шею. Длиннные волосы необходимо собрать в хвосты или косички. Особое внимание - маникюр может серьёзно пострадать во время занятий.
Место проведения
Занятия пройдут в помещении скалодрома «Энергия высоты».
Практические занятия на реальном рельефе пройдут на скальном массиве в Пальцево, недалеко от Выборга.
Перед началом занятий для всех участников курса будет открыт чат в WhatsАрp, где будут обсуждаться текущие вопросы.
Как записаться
-
Жмите на кнопку «записаться», обязательно укажите все данные
-
Далее, можете внести оплату
Стоимость
Оплата на сайте
4 000 ₽
Наши инструкторы
Владимир Казарцев
В альпинизме с 1985 года, КМС по альпинизму, инструктор по альпинизму, спасатель.
Артур Матинян
В альпинизме с 2010 г., мастер спорта. Бронзовый призёр чемпионата России по альпинизму 2017 г., серебряный призёр чемпионата России 2018 г., золото на чемпионате Санкт-Петербурга в 2017 г. Номинант на премию «Золотой ледоруб России» в 2018 г.
Частые вопросы
-
По сложившейся традиции, всех участников итоговой группы мы добавляем в чат в WhatsApp, где кроме них самих присутствуют инструктор, помощник инструктора и организаторы. В чате можно следить за расписанием и обсуждать текущие вопросы.
-
Альпинистский опыт необязателен, можно начинать с нуля. Если у вас уже есть небольшой опыт в альпинизме, курс поможет структурировать знания и заполнить пробелы. А вот хорошая физическая форма точно не будет лишней для занятий на скалодроме. Во-первых, у вас не должно быть противопоказаний для таких занятий (например, травмы или заболевания сердца). Во-вторых, хорошо бы уметь подтягиваться хотя бы один раз :)
-
Мы дадим всё необходимое снаряжение для занятий, вам понадобятся удобная одежда, обувь и скальные туфли, если нет своих, то вы можете взять их в прокате на скалодроме.
-
Несовершеннолетние старше 14 лет могут принять участие в курсе с согласия родителей и при условии, что получат допуск от инструктора, который оценит их физическую и психологическую готовность к тренировкам.
-
Да, но только первое занятие. Если вы пропустили занятие по своим причинам, нет. По инициативе организаторов или инструктора занятия никогда не отменяются. Но можем отменить, если так складываются обстоятельства (инструктор заболел, соревнования на скалодроме и т.п.), перенести какое-то занятие на другую дату, которая будет удобна участникам группы.
-
Для отмены заявки вам нужно прислать запрос по электронной почте Организатору на school@alpindustria.ru.
В случае отмены заявки за неделю до начала занятий участнику будут возвращены денежные средства в размере 70% от произведенной участником оплаты. Если по каким-либо причинам (не считая проблем со здоровьем, при предоставлении скана или фотографии больничного листа Организатору на почту school@alpindustria.ru, то обговаривается индивидуально с Организатором) вы передумали заниматься после 1-ого или 2-ого или 3-ого занятия, то денежные средства будут возвращены в размере 70% от произведенной суммы участником оплаты от непройденных занятий, после 4-ого, 5-ого, 6-ого и т.д. денежные средства возвращены не будут.
